Adaptasi Psikologis
psychological adaptation
Ringkasan Singkat
Proses penyesuaian mental dan perilaku individu terhadap tuntutan lingkungan atau perubahan situasi hidup.
Adaptasi psikologis adalah kemampuan individu untuk menyesuaikan diri secara kognitif dan emosional terhadap tekanan, tantangan, atau perubahan lingkungan demi mencapai keseimbangan mental. Ini mencakup penggunaan strategi koping (coping mechanisms) untuk menghadapi stresor harian maupun krisis besar.
Adaptasi yang berhasil (maladaptif vs adaptif) menentukan tingkat kesehatan mental seseorang. Dalam psikologi evolusioner, istilah ini juga merujuk pada fitur psikologis yang berkembang untuk memecahkan masalah kelangsungan hidup atau reproduksi di masa lalu manusia.
Referensi Yang Bisa Anda Gunakan
- Buss, D. M. (2019). Evolutionary Psychology: The New Science of the Mind.
- APA Dictionary of Psychology
Peringatan Sitasi Akademik
Halaman ini disusun murni sebagai alat bantu pemahaman awal. Dilarang keras mengutip halaman ini sebagai sitasi utama dalam karya ilmiah atau tugas akhir. Silakan gunakan literatur primer yang tercantum pada daftar pustaka.